”Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. That it comes from the body and the mind. And the heart.”

Kiinnostava artikkeli, napattu taas Markolta. (Mun viikkoni on mennyt työn touhuissa, tänään otan aikaa treeneille … Mutta onpahan joogakirjan kuvaukset tehty, ja iso osa kirjasta kirjoitettu!)