Joka toinen ylipainoinen nainen aloittaa laihduttamisen tammikuussa.

Itsekurin puute estää ylipainoisia suomalaisnaisia onnistumasta laihduttamisessa. Useilla myös motivaation puute ja hitaat tulokset hankaloittavat painon pudottamista.

Lääkeyhtiön kyselyn mukaan joka toinen ylipainoinen nainen aloittaa laihduttamisen tammikuussa. Vain joka kymmenes on aiemmin onnistunut tavoitteessaan.

Suurin osa naisista haluaisi pudottaa painoaan yli kymmenen kiloa. Jos painon pudotus oli onnistunut, tulos oli yleensä alle kuusi kiloa. Laihduttajista vain kolme prosenttia onnistui pudottamaan yli 20 kiloa.

Kun ihminen laihtuu, hän menettää ensimmäisenä keskivartaloon kertynyttä rasvaa, joka on terveydelle haitallista. Tämän rasvan poistuminen kohentaa muun muassa sokeri- ja verenpainearvoja.

Lääkeyhtiö GlaxoSmithKlinen kuudessa eri maassa tehdyn internetkyselyn toteutti Kompas Kommunikation. Suomalaisvastaajia oli 1 450.

Lähde: STT

Tuliko luvattua?

Mainokset