B6-vitamiinin on pitkään epäilty vaikuttavan suolistosyöpien riskiin, mutta tutkimukset ovat päätyneet ristiriitaisiin tuloksiin. Tuoreet havainnot kuitenkin viittaavat siihen, että B6-vitamiinin runsaus veressä voi liittyä pienempään sairastumisriskiin.

Tukholman Karoliinisen instituutin tutkijat yhdistivät 13 aikaisemman tutkimuksen aineistot ja havaitsivat suolistosyöpien riskin pienenevän mitä enemmän veressä oli B6-vitamiinin aktiivista muotoa. Myös ruoasta saatava B6 saattoi vaikuttaa sairastumisriskiin, mutta tulokset olivat tältä osin epäselviä.

B-vitamiineja on kokeiltu monien sairauksien ehkäisyssä, mutta tähän mennessä tulokset ovat olleet vaatimattomia. B6- ja muiden B-vitamiinilisien nauttiminen ei näytä ehkäisevän ainakaan sydäntauteja eikä hidasta tai vähennä dementiaa.

B6-vitamiinia saa mm. lihasta, kalasta, vihanneksista ja joistain hedelmistä.

Tutkimuksen julkaisi Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehti.

Advertisements