Tänään vietimme 12-vuotishääpäivää pyöräilemällä ympäri Frankfurtia. Ajoimme ensin Nidda-joen vartta Mainin rannalle Höchstiin,

sieltä Industrieparkin kautta  Sindlingeniin , sieltä takaisin Höchstiin ja sitten Sulzbachin ja Bad Sodenin kautta kotiin.

Matkan pituus 53 km, ajoaika 3 h 40 min. (hidas vauhti johtui paikka paikoin kaupunkiolosuhteista, paikka paikoin rouvan hitaudesta :P). Maksimisyke 171 (91%; se hidasti menoa, verenpaine nousi sykkeen myötä pilviin …), keskisyke 122 (65%), kulutus 1649 kcal (nyt nää on järjellisempiä lukemia, kun muutin asetukset hiukan ohjeiden vastaisesti tosin, mutta ilmeisesti loppujen lopuksi oikein tulkiten).

Kesä on täällä Keski-Euroopassa edennyt siihen vaiheeseen, että kaikkialla leijailee voikukan höytyviä.