LUONNOLLISTA HYVINVOINTIA HORMONIJOOGAN AVULLA

Viikonloppukurssi Sysmän Nikkaroisissa 13.-15.08.2010

Paikka: Kesäyön Unelma–Wellness Inn & Farm, Rautlahdentie 449, 19700 Sysmä.

Kohderyhmä: Kaikki oman hyvinvoinnin luonnonmukaisesta ylläpitämisestä kiinnostuneet.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita.

Tavoitteet: Nauttia joogasta kauniin luontoympäristön rauhassa ja oppia Dinah Rodriguesin hormonijoogaliikesarja ja hengitystekniikka, joiden avulla voi kurssin jälkeen omatoimisesti ylläpitää kokonaisvaltaista hyvinvointiaan.

Hinta: 220 euroa (sis. alv), sis. opetuksen, majoituksen 2-4 hengen huoneissa, täysihoidon kasvisruualla ja saunan; hinta ilman majoitusta 170 euroa (sis. alv).

Aikataulu ja ohjelma:

Perjantai 13.8.

18-19 saapuminen ja majoittuminen

19- joogaa ja illallinen

Lauantai 14.8.

10-13 joogaa

13-15 lounas ja vapaata aikaa

15-18 joogaa

18- sauna ja illallinen

Sunnuntai 15.8.

10-14 joogaa

14- lounas ja kotiinlähtö

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

Lea Koskelo puh 0400 609 360, lea.koskelo@mergone.fi, http://www.mergone.fi

Anja Huovinen puh 0400 854 939, info@joogataan.com, http://www.joogataan.com