Paha Kani on oivaltanut, miten kahvakuula on se lopullinen ratkaisu kaikkiin ongelmiin.

Kahvakuula, tuo venäläisen korkeateknologian huipputuote, on kerrassaan erinomainen kapistus. Kahvakuulien eduista kertovat yksityiskohtaisemmin esimerkiksi Kukka Laakso tai Marko Suomi, mutta listataanpa nyt tähän kuitenkin muutamia huomioita.

* Kahvakuulilla oikein harjoittelu kehittää tehokkaasti voimaa, voimakestävyyttä ja (an)aerobista suorituskykyä.

* Kahvakuula on kannettava harjoitusväline, joten sillä voi harjoitella missä tahansa.

* Kahvakuulaharjoittelulle ominaiset liikkeet opettavat kehoa toimimaan kokonaisuutena ja parantavat koordinaatiota.

* Kahvakuulilla harjoittelemalla voidaan kehittää suorituskykyä tosielämän haasteita varten. Harjoitusmuotoa kutsutaan funktionaaliseksi harjoitteluksi, ja vaikka termi onkin ryöstökalastettu kuiviin, se ei ole ihan huono termi.

* Jo yhdelläkin oikein kiinnitetyllä kahvakuulalla voidaan ratkaista ongelmia huomattavasti lopullisemmin kuin ilman kuulaa.

Kahvakuula – jo yhdellä hypyllä toivottuun tulokseen!

Kirjoitti Paha Kani

Mainokset