Treenasin tänään Maanantaisotureista napatun kahvakuulatreenin Selluliitin työntö ja voima. Pumppaavan liikkeen tekeminen saa kehon nesteet liikkeelle, mikä auttaa lymfatukoksiin ja vähentää turvotusta. Treenissä tehdään aina 2 min yhden käden työntöjä ja pidetään sitten 1 min tauko. Taukojen aikana tehostin treeniä ravistelemalla raajoja voimakkaasti (kokovartaloshakiroita :)).

Viimeviikkoisella Suomen reissullani tapasin Wrangen tuotepäällikön Maijan. Juttelin hänen kanssaan treeniongelmistani (lue: treenaamattomuusongelmistani). Hän iski suoraan naulankantaan: ”Sun aivot on väsyneet sun työstäsi ja viestittää kropalle, että ei jaksa. Ja samaan aikaan kroppa huutaa treenien puutetta.” No heh. Siinähän se tuli.