Informaatiotietoisen Dieetin ensimmäinen askel on viiden päivän mittainen, täydellinen mediapaasto. Älä harkitse tai suunnittele, vaan vedä liinat kiinni heti tämän artikkelin luettuasi. Mikäli jäät pohtimaan sopivaa ajankohtaa paastolle, et saa sitä koskaan aloitettua – toimi siis heti. Paastovaihe havainnollistaa sinulle, ettei maailma kaadu vaikket seuraisikaan jokaista tapahtumaa. Tulet myös huomaamaan, että suurin osa nauttimastasi tietotulvasta on elämäsi kannalta täysin yhdentekevää. Seuraavan viiden päivän ajan ehdottomalla EI-listallasi ovat:

Minimoi Stressi: Informaatiotietoinen Dieetti | JUSSIRIEKKI.FI.

 

Eipä tähän dieettiin ole mitään lisäämistä :D! Omaa tarpeettoman tiedon ähkyäni ovat helpottaneet TV:stä luopuminen jo 8 vuotta sitten, yksityisestä Facebook-profiilista luopuminen alkuvuodesta sekä rss-syötteiden ja sähköpostitilausten käyttö kiinnostavien blogien kohdalla. Petrattavaa vielä kuitenkin on … Minä edelleenkin tiedän, keitä ovat Tuksu Tukiainen ja Martina Aitolehti, ja mitä heille kuuluu (niitä otsikoita on vaikea välttää jos yhtään surfaa Iltalehden sivuilla), huolimatta siitä etten niillä tiedoilla tee yhtään mitään. Mutta muistanhan minä hitto vieköön jonkun 30 vuoden takaisen uutisen siitä, että Katri-Helena syö leseitä vahvistaakseen hiuksiaan (ei ole tainnut kylläkään auttaa, kuten ei ollut odotettavissakaan…). Miten paljon mieltämme rasittavat nämä aivan jonninjoutavat muistilastit?

Onneksi perjantaina suuntaan kesälaitumille: täydelliseen netti- ja uutispimentoon kolmeksi viikoksi!