Ihanan kesäpäivän kunniaksi tein lounassmoothien:

  • 1 rkl pellavansiemeniä
  • 1 rkl seesaminsiemeniä
  • 1 rkl kuivattuja marja-aronioita
  • hyppyselliset kauraleseitä, maamantelia ja steviaa
  • 2,5 dl vuohenmaitoa
  • 1 dl maustamatonta heraproteiinia
  • 2 rkl tyrnimehua
  • jääpaloja

Sekoitin ja jauhoin ensin kuiva-aineet blenderissä, ja lisäsin sitten nestemäiset, heraproteiinin sekä jääpalat. Herrrrrkullista!

Advertisements