treenit

”Tänä vuonna pistän tavoitteeksi yli 400 tuntia. Loppuvuonna kuvion pitää muuttua niin, että kahvakuulailua ja voimaharjoittelua tulee tuplasti enemmän. Muuten suostun julkisesti ruoskittavaksi,  ja  Marko Suomi saa ristiä minut Saksan Tiikerin sijaan Saksan Lillerolälleröksi!”

Stop talking and start working

No niin… minut saa julkisesti ruoskia. Syksy on mennyt koko ajan pahenneen stressin merkeissä. Lymfaturvotus on järjetön, treenit satunnaisia tarmonpuuskia kun itseinho on mennyt tarpeeksi suureksi:/ , ainoa positiivinen kehitys on tapahtunut meditoinnissa. Sitä on ollut selkeästi enemmän. Ja se on ollut tarpeen.

Uuden vuoden päätökseni oli: ei isoja kirjoitustöitä tänä vuonna. Useampia pieniä – ja henkisesti helpompia…

terveisin Saksan Lillerolällerö