Ayurvedisen teen sanotaan edistävän detoksifikaatiota ja laihduttavan. Ainakin se on hyvää!
- 4 kupillista vettä
- 1 tl kuminansiemeniä
- 1/2 tl korianterin siemeniä
- 1 kanelitanko tai lakritsijuurenpala
- 10 tuoretta basilikan lehteä
- 1 sitruunan vastapuristettu mehu
Laita ainekset kattilaan ja lisää vesi, kiehauta ja hauduta 2-5 minuuttia.
varputavi.com 
12 heinäkuun, 2013 at 14:24
Vähän 5:2 -raporttia – vaivattomasti menee kaksi tai kolme päivää viikossa pätkäpaastoillen, onnistuu nyt kaksi peräkkäisinä päivinäkin, jos tarve vaatii. Paino ei ole muutamaan viikkoon juuri laskenut, mutta ei noussutkaan ja olo on hyvä. Normaalipäivinä ollut paljon menoja siidereineen ja grillauksineen – paastopäivät olleet raikastavia ja tervetulleita katkaisuja kesäiseen meininkiin…
TykkääTykkää
13 heinäkuun, 2013 at 18:17
Se riittää kesällä, ettei paino nouse 🙂
TykkääTykkää