patkapaasto-netti Perjantaina alkaa porukkapätkäpaastoilu, joka jatkuu koko marraskuun ajan. Kaikki ovat tervetulleita!

Tyylilaji ja ruokavaliosuuntaukset ovat vapaita. Kirjoitan jokainen päivä yhden pikkujoulukalenteriluukullisen ajatuksiani kehonkuvasta, luonnollisesta kauneudesta, ruokavalioista, täydentävästä lääketieteestä, laiskottelusta, liikunnasta… mistä mieleen juolahtaa.

Kerran viikossa mukana on yksi kaupallinen bloggaus, jossa kerron kunkin viikon sponsoripaketista, joka arvotaan kaikkien projektiin osallistuvien kesken. Proggistamme sponsoroivat Biokia, Environ, Lamente ja Vogel.

Tarkoitus on jakaa vinkkejä ja kokemuksia, ja jos haluatte vastauksen johonkin mieltä vaivaavaan, esittäkää kysymys täällä blogissa. Vastaan, mikäli tiedän vastauksen. Tai joku toinen vastaa, jos tietää paremmin.

Muuten tsempataan toisiamme niin täällä blogissa kuin Facebookissakin! Perataan hiukan asenteitamme ja (huonoja) tapojamme ennen joulun juhla-aikaa.

Mitäpä jos vaihteeksi bikinikunnon sijaan tavoittelisimme pikkujoulukuntoa?😀

Pätkäpaastoilua Facebookissa