Nykyisin, kun kaiken kuuluu olla versiona ”-ton”, tein aamiaisherkuksi maidottoman, sokerittoman, gluteenittoman ja jauhottoman suklaavanukkaan. Se ei kuitenkaan ole suklaaton eikä vanukakseton, eikä valitettavasti liioin kaloriton.


Näyttää huvittavalta, maistuu hyvältä.

(Yksi annos)

  • 1 banaani
  • 1 avokado
  • 3 rkl kaakaojauhetta
  • makeutusainetta maun mukaan (steviosidi, erytrioli tms.)

Sekoita ainekset sauvasekoittimella. Koristele halutessasi siemenillä ja marjajauheella. Itse ripottelin päälle auringonkukansiemeniä ja Biokian tyrnijauhetta. Tässä herkussa on sekä energiaa että ravinteita, joten se toimii myös aamiaisena tai pikalounaana.