Etsi

varputavi.com

kategoria

Luonnollista kauneutta

60+FIT: Kauneusrituaali, joka on vanhojen rouvien MUST

 

Istuin viime keväänä Strindbergillä salaattilounaalla Environin kouluttaja Minna Heikkilän kanssa. Kysyin Minnalta, mitä tehdä dekolteelle ja ryppyisille käsille. Hän antoi minulle hyvän neuvon: Continue reading ”60+FIT: Kauneusrituaali, joka on vanhojen rouvien MUST”

Mainokset

Fit over 60 eli anarkiaa mummolassa!

Osallistuin #tissiviikkoon tällä kuvalla. Tissiviikon käynnistäjien tarkoituksensa on riisua seksismi tissien ympäriltä. Kommentoin kuvaani toteamalla, että selviän lyijykynätestin sijaan milloin tahansa penaalitestistä. Hashtageilla #mummotissit ja #60plusFIT. Edes huumori ja ikä eivät riittäneet, jotta kaikki tykkääjät olisivat oivaltaneet kuvan pointin. Onneksi enemmistö kuitenkin. Minusta tisseistä ei tarvitse seksiä riisua, mutta seksismi kyllä. Seksismiä on se, että asetetaan rinnoille koko- ja muotovaatimuksia. Seksismiä on se, että pidetään imettäviä äitejä pahennusta herättävinä.

60+FIT -projektin viimeinen kuukausi on käynnistymässä, mutta tietenkin itse projekti on vasta alkumetreillä. Aion elää viimeiset vuosikymmeneni älyllisesti ärhäkkänä, kropassani viihtyvänä, seksuaalisesti aktiivisena ja parhaani mukaan viisastuvana. (Se on tietenkin selvää, ettei elämä mitään takuita anna. Saatan seuraavassa hetkessä kompastua hakiessani alakerrasta kahvia ja neliraajahalvaantua.) Siltä osin kuin elämääni voin vaikuttaa, teen sen. Se kuulostaa varmasti tylsältä ja seksittömältä. Siihen syyllinen en ole minä, vaan tämä aika. Tämä aika, jossa mitataan selkäläskeistä rasvaprosentteja ja palvotaan nuoruutta, pidetään seksuaalisuutta suorituksena, muikistellaan idioottiselfieissä —  ja ennen kaikkea halutaan mieluiten olla ajattelematta mitään kissavideosta heltymisestä vaikeampaa. Continue reading ”Fit over 60 eli anarkiaa mummolassa!”

60+FIT: Kemikaalien tutkailua saksalaisittain

Tein selfien miten tahansa, lopputuloksena on aina höperö ja tärähtänyt kuva. Mallinsa kaltainen.

Proggikseeni kuuluu kaikenlaisten uusien juttujen kokeilua. Yhden sunnuntaipäivän vietin meikkauskurssilla! Kurssin nimi oli suomennettuna ”oman tyylin mukainen meikki”. Ajattelin, etukäteen ennakkoluuloisesti, että minkähänlaisten pissisten kanssa päiväni tulen viettämään. No sainpa nenilleni: opettaja oli ihan sympaattinen ja kurssikaverit ”tavallisia” saksalaisnaisia, joista vain kaksi ymmärsi ennestään meikkaamisesta jotakin. Minä olin se toinen.

Kurssilla käytiin läpi kaikki meikkauksen osa-alueet ja perusasiat. Huomasin tietäväni meikkaamisesta enemmän kuin tiesinkään tietäväni…  Olen seurannut ammattilaisia, kun minua on meikattu esimerkiksi televisioon tai lehtikuvauksiin. Yhtä poikkeusta Continue reading ”60+FIT: Kemikaalien tutkailua saksalaisittain”

60+FIT: Saa olla pikkasen matskuu

Jos sä oot liian laiha, sit sua paleltaa aina. jos et sä mitää paina, vie tuuli sut mukanaan aina. Saa olla pikkasen matskuu…

(JukkaPoika, Pläski)

 

Olen nyt kolme viikkoa noudattanut Johannan laatimaa treeniohjelmaa, ja mainiolta tuntuu! Ensimmäisen ohjelman tarkoitus on kasvattaa peruskuntoa. Aivan viime vuosina kun tuo painoharjoitteluni on ollut satunnaista ja suunnittelematonta – siis tehotonta. Kaikki voimani menivät stressin ja unihäiriöitten selättämiseen. Vaikka kuinka muuten elän, kuten kirjoissani neuvon, stressillä ja unihäiriöillä on valta ja voima sabotoida kaikki terveyspyrkimykset (niistä lisää myöhemmin).

Treeniohjelma tuntui heti alkuun omalta ja hyvältä. Oikeastaan hämmästyttävän rennolta. Tarkoitan tällä sitä, että vaikka itse kiertoharjoitteluna toteutettu kotitreeni on riittävän rankka saadakseen aikaan kunnon hien ja hiukkasen lihaskrapulaakin Continue reading ”60+FIT: Saa olla pikkasen matskuu”

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑

%d bloggers like this: