Hormonijoogaa ja kasvojoogaa 35 min.

Torstain treenitauko. Tänään huomasin, että ilmeisesti kuulatreenini muodostavat joogan kanssa ideaalicombon, sillä ryhtini ja kehonkannatukseni ovat parantuneet selkeästi. En minä nyt mikään lysyhartia ole aiemminkaan ollut, mutta ainakin Aki Loikkanen haukkui minut pystyyn, kun annan olkapäitteni kaartua eteen ja lytistän siten rintakehää (ilmeisesti joku läppärin orjan tiedostamaton rappeutumisilmiö!). No nyt istun kuin kansankynttilä, ryhdistäydyn vähän väliä ja kokoan sen ryhdin syvältä vatsasta.

Hauskasti samaa tahtia paranee myös kehontunteeni. Olen kauheasti tykännyt taas olla omassa kropassani, vaikka en hetkeäkään usko, että joku ukopuolinen huomaisi mitään muutosta …

Advertisements